Mong muốn trở nên tự chủ tách khỏi gia đình và sự quan tâm đến bạn bè trở nên rõ ràng hơn. Có được tình bạn lành mạnh rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Ở giai đoạn này, áp lực đồng trang lứa có tác động đáng kể. Những trẻ có cảm nhận tốt về bản thân thường có khả năng chống lại các áp lực đồng trang lứa tiêu cực, và có khả năng tự đưa ra những lựa chọn tốt cho bản thân. Đây là giai đoạn quan trọng để trẻ học về tinh thần trách nhiệm khi trẻ muốn có thêm tự do. Một số bé gái đã bắt đầu có những thay đổi về thể chất. Một thay đổi lớn mà trẻ cần được chuẩn bị trong giai đoạn này là việc bắt đầu vào Cấp 2.

Thay Đổi Tâm Lý Xã Hội

Trẻ trong độ tuổi này có thể:

  • Bắt đầu có những tình bạn gắn kết hơn, phức tạp hơn, và có những mối quan hệ đồng trang lứa. Việc có bạn bè trở nên quan trọng về mặt cảm xúc hơn, nhất là bạn cùng giới.
  • Trải qua nhiều áp lực đồng trang lứa hơn.
  • Nhận thức rõ hơn về cơ thể của mình khi tuổi dậy thì đến gần. Những vấn đề về hình ảnh cơ thể và các vấn đề về ăn uống đôi khi bắt đầu ở độ tuổi này.

Suy Nghĩ và Học Hỏi

Trẻ trong độ tuổi này có thể:

  • Gặp nhiều thách thức trong việc học ở trường hơn.
  • Trở nên độc lập, tự chủ hơn khỏi gia đình.
  • Bắt đầu nhìn nhận được những quan điểm khác rõ hơn.
  • Có khả năng tập trung cao hơn.

An Toàn Là Trên Hết

Việc có được nhiều sự độc lập, tự chủ hơn và ít sự giám sát của người lớn hơn có thể dẫn đến nhiều rủi ro hơn về việc con bị thương do té ngã hay những tai nạn khác. Sau đây là một số cách bạn có thể làm để giúp bảo vệ con:

  • Đảm bảo an toàn cho con trên xe ô tô. Cục An toàn Giao thông Đường cao tốc Quốc gia Mỹ khuyến nghị rằng bạn nên cho con ngồi ghế nâng cho tới khi con lớn đủ để thắt vừa dây an toàn. Lưu ý: Con nên ngồi ghế sau cho tới năm 12 tuổi vì ghế sau an toàn hơn. Đụng xe là một trong những nguyên nhân tử vong từ tai nạn không cố ý phổ biến nhất của trẻ em trong độ tuổi này.
  • Hãy biết vị trí của con, và có người lớn có trách nhiệm nào có mặt không. Hãy lên kế hoạch với con về khi nào con sẽ gọi điện thoại con bạn, nơi bạn có thể kiếm con, và giờ mà bạn muốn con có mặt tại nhà.
  • Đảm bảo rằng con đội mũ bảo hiểm khi đạp xe, chơi ván trượt hoặc patin, lái xe máy, xe trượt tuyết hoặc xe địa hình, hoặc chơi những môn thể thao có va chạm.
    Đa phần trẻ em sẽ về đến nhà trước khi bố mẹ đi làm về. Hãy có những quy tắc và kế hoạch rõ ràng khi con ở nhà một mình.

Nuôi Dạy Con Tích Cực

Sau đây là một vài việc mà bố mẹ có thể làm để giúp con trong giai đoạn phát triển này:

  • Dành thời gian với con. Nói chuyện với con về bạn bè, những thành tựu của con, và những thách thức con sẽ gặp.
  • Kết nối và tham gia vào những hoạt động ở trường con. Tham dự những sự kiện trong trường; gặp gỡ thầy cô của con.
  • Khuyến khích con tham gia vào các hội nhóm trong trường và cộng đồng, như là các đội thể thao, hoặc làm tình nguyện viên cho các hoạt động từ thiện.
  • Giúp con phát triển khả năng phân biệt đúng – sai. Nói chuyện với con về những hoạt động mạo hiểm mà bạn bè có thể ép con làm, như là hút thuốc hoặc những thách thức nguy hiểm.
  • Giúp con phát triển tinh thần trách nhiệm–cho con tham gia giúp đỡ việc nhà như lau dọn và nấu nướng. Nói chuyện với con về việc tiết kiệm và sử dụng tiền hợp lý.
  • Gặp gỡ gia đình của bạn bè con.
  • Nói chuyện với con về việc tôn trọng người khác. Khuyến khích con giúp đỡ những người gặp khó khăn. Nói với con về những gì nên làm khi người khác có hành vi xấu hoặc không tôn trọng.
  • Giúp con đặt ra mục tiêu cho bản thân. Khuyến khích con nghĩ về những kỹ năng và khả năng mà con muốn có, và cách phát triển chúng.
  • Làm rõ những quy tắc và thực hiện chúng. Nói với con về những hành vi mà bạn kỳ vọng con sẽ làm kể cả khi không có người lớn nào ở gần. Nếu bạn đưa ra được những lý do đằng sau các quy tắc, con sẽ hiểu được những gì cần làm trong hầu hết các trường hợp.
  • Sử dụng các hình thức kỷ luật để hướng dẫn và bảo vệ con, thay vì phạt để con cảm thấy tồi tệ về bản thân.
  • Khi khích lệ con, hãy giúp con nghĩ về những thành tựu của chính mình. Khi bạn nói “Con chắc hẳn đang tự hào về bản thân lắm” thay vì “Mẹ rất tự hào về con” có thể khuyến khích con đưa ra những lựa chọn đúng đắn, kể cả khi không có ai ở bên để khen ngợi con.
  • Nói với con về những thay đổi bình thường về thể chất và tâm lý của tuổi dậy thì.
  • Khuyến khích con đọc sách mỗi ngày. Nói chuyện với con về bài tập về nhà.
  • Hãy thể hiện tình cảm và trung thực với con, và hãy làm nhiều việc cùng nhau như một gia đình.

Cơ Thể Khoẻ Mạnh

  • Cung cấp nhiều trái cây và rau củ con con; hạn chế những thức ăn có hàm lượng chất béo rắn, đường bổ sung, muối cao, và hãy chuẩn bị những thức ăn lành mạnh cho bữa cơm gia đình.
  • Không để tivi trong phòng ngủ của con. Hạn chế thời gian ngồi trước màn hình và xây dựng một kế hoạch sử dụng thiết bị công nghệ cho gia đình bạn
  • Khuyến khích con tham gia các hoạt động thể chất phù hợp với lứa tuổi, thú vị và đa dạng ít nhất 1 giờ đồng hồ mỗi ngày. Đảm bảo rằng con tham gia đủ 3 loại hoạt động: hoạt động làm tăng nhịp tim như chạy bộ, làm săn chắc cơ

Là cha mẹ, bạn mang đến cho con mình một khởi đầu tốt đẹp trong cuộc sống — bạn nuôi dưỡng, bảo vệ và hướng dẫn con. 

Nuôi dạy con cái là một quá trình chuẩn bị cho con bạn sự độc lập. Khi con bạn lớn lên và phát triển, bạn có thể làm nhiều điều để giúp con mình. Những liên kết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về sự phát triển của con bạn, cách nuôi dạy con tích cực, sự an toàn và sức khỏe ở mỗi giai đoạn trong cuộc đời của con bạn.

Cách dạy trẻ phát triển trong từng độ tuổi được tập trung chủ yếu vào 5 chủ đề sau:

1. Thay đổi Tâm lý - Xã hội

2. Suy nghĩ và Học hỏi

3. Nuôi dạy con tích cực

4. An toàn là trên hết

5. Cơ thể khỏe mạnh